SoloMed\’s Blog

Seorang wanita meneruskan sedikit gossip yang ia dengar tentan tetangganya. Hanya dalam beberapa hari seluruh kampong telah mengetahui cerita itu. Orang yang digosipkan merasa tesinggug dan sakit hati. Di kemudian hari, wanita yang memulai gossip itu menyadari bahwa gossip itu ternyata sama sekali tidak benar. Ia merasa menyesal lalu mendatangi orang bijak. Ia bertanya kepadanya cara memperbaiki kesalahan yang telah diperbuatnya.
“ Pergilah ke pasar.” kata si orang bijak, “ lalu belilah ayam dan mintalah agar disembelih sekalian. Kemudian dalam perjalanan pulang, cabutlah bulu ayam itu dan jatuhkan satu demi sati di jalan yang kau lalui!”
Meskipun heran dengan nasehat itu, si wanita tetap melakukan apa yang diperintahkan kepadanya.
Hari berikutnya, si orang bijak berkata, “ Sekarang pergilah dan kumpulkan semua bulu yang kemarin kau jatuhkan lalu serahkan bulu-bulu itu kepadaku.”
Si wanita segera menelusuri jalan yang ia tempuh kemarin. Ia merasa kaget dan cemas melihat angin yang telah meniup semua bulu-bulu itu. Setelah berjam-jam mencari ia kembali hanya dengan tiga helai bulu saja di tangannya.
” Kau mengerti.” kata si orang bijak, adalah mudah untuk menjatuhkan bulu-bulu itu, tapi mustahil mengumpulkannya kembali. Demikian pula halnya dengan gosip, tidak butuh waktu yang banyak untuk menyebarkannya, tetapi sekali kau lakukan, kau tidak akan dapat benar-benar mengkoreksinya.”

(Author unknown)

Seorang manager memberi tahu karyawannya tentang betapa pentingnya ia bagi perusahaan dengan menulis memo sebagai berikut :

Kamu adalah orang pxnting

Mxskipun mxsin kxtikku modxl kuno, tapi ia dapat bxkxrja dxngan baik, kxcuali satu huruf saja.

Kau mungkin bxrpikir bahwa jika sxmua huruf dapat bxkxrja dxngan baik dan hanya satu saja yang rusak, maka tidak ada yang akan mxmpxrhatikan. Tapi txrnyata kxrusakan pada satu huruf saja dapat mxnghancurkan sxmua usaha yang txlah dirintis.

Kau mungkin bxrbicara dalam hati, “Ahh… aku hanyalah satu orang. Mustahil ada yang mxmpxrhatikan apabila aku tidak bxrsungguh-sungguh”. Tapi sxsungguhnya hasilnya akan sangat bxrbxda. Sxbab, untuk mxmiliki suatu lxmbaga yang xfxktif, suatu organisasi harus didukung olxh sxmua anggotanya dxngan sxgxnap kxmampuan mxrxka.

Jadi, jika lain kali kau mxnganggap dirimu tidak pxnting, maka ingatlah mxsin kxti kunoku ini.

Kamu adalah orang pxnting…!!!

(Author unknown)

Jangan minum kopi nanti kecanduan! Jangan minum kopi nanti jantungan! 

Itulah yang biasa kita dengar tentang ’pengaruh negatif’ kopi yang sebetulnya banyak orang yang belum tahu apakah itu benar atau salah. Padahal di sebagian masyarakat, minum kopi seakan sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Bahkan di beberapa negara minum kopi sudah menjadi tradisi.Bagi penggemar kopi, secangkir kopi hangat bisa menjadi sumber inspirasi. Tak heran memang, saat diseduh, aroma kopi yang merangsang menggugah selera. Kopi bisa menjadi teman penghangat pagi atau pengusir dingin malam. Tak hanya itu, kopi sudah menjadi ajang gaul. Lihat saja di mal-mal tersedia cafe yang menyajikan minuman khasnya kopi.Kini  beragam sajian kopi dapat dinikmati, dari mulai rasa kopi tubruk yang original ataupun yang sudah dikemas dengan tambahan gula dan krim hingga kopi yang diracik dengan tambahan bahan khusus seperti ginseng. Di seluruh dunia, orang menyukai kopi.Minum kopi memang nikmat, tapi kalau membuat tak sehat, mungkin Anda akan berpikir dua kali meminumnya. Tapi apa benar semua mitos negatif tentang kopi itu? Menurut dr. Endang Darmoutomo MS, Sp.GK, seorang Clinical Nutritionist yang bertugas di RS Siloam Gleneagles Lippo Karawaci dan pengajar di FK Universitas Pelita Harapan, jika diminum dalam takaran yang sewajarnya, minum kopi malah memberi manfaat bagi tubuh..Pada dosis moderate 300 mg ( sekitar 5 cangkir kopi instan) kafein memberi efek menguntungkan seperti menurunkan kelelahan, memperbaiki mood, reaksi dan ketekunan. Selain itu kafein juga dapat memperbaiki performans fisik.Ditambahkan juga oleh Endang, kafein diketahui juga mampu meningkatkan produksi produksi adrenalin, suatau signal untuk fight or flight, yaitu keadaan siap tempur. Adrenalin bisa bekerja sebagai hormon maupun neurotransmitter yaitu bahasa antar syaraf.Selain itu kafein memiliki efek menghilangkan kantu, meningkatkan kewaspadaan, mengurangi sakit kepala karena pelebaran pembuluh darah dan memberi rasa segar dan nyaman. Untuk efek ergogenik (efek memperbaiki kerja otot karena konsentrasi kafein tertinggi dalam otot) yaitu menurunkan kelelahan otot, menurunkan produksi laktat yang merupakan sisa metabolisme energi otot yang menimbulkan rasa pegal-pegal dan meningkatkan kontrkatilitas otot karena kafein meningkatkan efektifitas pertukaran ion kalsium.Yang juga patut diketahui adalah bahwa kafein tidak mengakibatkan dehidrasi, tidak menyebabkan osteoporosis, bila ditambahkan 2 sendok makan susus per hari. Selain itu terjadinya peningkatan tekanan darah akibat kafein hanya sesaat. Sementara untuk mencegah ketergantungan, sebaiknya meminum kopi tidak lebih dari 5 cangkir perhari dan tidak meminum kopi setelah jam 4 sore. ( Sumber : Sehat Plus No.7 tahun 2005)

Solo – Senin (29/05) 21 Co Ass RS Dr. Moewardi (RSDM) yang tergabung dalam Forum Silaturahmi Profesi Kesehatan (Forsi Prokes) Surakarta dan beberapa relawan co ass RSDM lainnya survey ke Bantul. Mereka tergugah oleh banyaknya permintaan tenaga medis dari Yogya. Sementara itu tenaga medis sebagian besar dikonsentrasikan di rumah sakit-rumah sakit.

Kunjungan pertama mereka adalah posko Bulan Sabit Merah Indonesia (BSMI) di Jl Timoho 2. BSMI Yogya bekerjasama dengan DPD PKS Bantul dalam pengelolaan permintaan medis dilapangan. Setiba di DPD PKS Bantul, mereka langsung disibukkan dengan pasien-pasien yang kebetulan overload sementara tenaga medis disana yang sangat minimal. Lebih dari 15 pasien rawat inap darurat ditempat tersebut yang sangat memerlukan bantuan medis. Sementara itu, beberapa co ass lainnya mencoba survey ke lapangan untuk menyampaikan bantuan logistik dari Prof. Dr. dr. Haryono, Sp KK.

Esok harinya DPD PKS merujuk 4 pasien kerumah sakit terdekat dan juga ke Pakem. Penderita masing-masing dengan diagnosa curiga fraktur costa, curiga fraktur humeri dan cruris 1/3 distal serta abortus incomplete, dan satu lagi pasien psikiatri dengan diagnosa gangguan afektif bipolar (pasca trauma).

Selasa (30/05) menyelenggarakan pos kesehatan diSribit dan Taruban (Bambang lipuro). Rata-rata penderita lebih dari 20 dengan medikasi luka + 5 pasien pada setiap pos.
Setelah melihat kondisi medan, Co ass RSDM memutuskan untuk mendirikan posko didaerah cangkringan, Bambang Adipuro. Kebetulan terdapat salah satu dari co ass juga yang kebetulan tinggal ditempat tersebut dengan kondisi rumah yang cukup parah. “Yang masih utuh, tinggal kandang sapi aja” kata Yani dengan penuh ketabahan.

Untuk obat-obatan dan logistik masih bekerjasama dengan DPD PKS Bantul. Beberapa co ass mengeluh karena tak semua bagian pendidikan (co ass) memberikan ijin untuk terjun ke daerah lokasi, sehingga sangat terbatas SDM. Baru SMF Kulit dan Kelamin yang memberikan secara resmi. Hanya beberapa co ass bisa all out penuh, sebut saja Dhany, Koordinator Penyediaan Perlengkapan bolak-balik Solo-Klaten-Bantul tanpa henti selama 5 hari. Selain terbatasnya Dana dan SDM, transportasi Solo-Bantul juga sangat menjadi pertimbangan untuk mempersingkat bantuan medis dari rencana awal, 1 bulan. Bahkan bersiap-siap untuk berpindah lokasi ke Klaten. “Sebenarnya tenaga medis lapangan masih sangat kurang, banyak daerah-daerah yang belum terjangkau. Sementera itu, obat medikasi seperti perhidrol, kasa, salep antibiotik, softratul maupun minor set, masih sangat terbatas” kata Nur Koordinator Lapangan Poskes FK UNS di Bantul.

Untuk Forsi Prokes sendiri memilih konsentrasikan wilayah ke Wedi-Klaten. Pertimbangan mereka adalah Klaten adalah daerah terdekat Solo dan juga banyak daerah-daerah yang terjamah bantuan Medis.

Untuk penggalangan dana, perlengkapan medis dan juga bantuan dapat disalurkan ke Posko Tanggap Bencana Forsi Prokes di Jl. Veteran No 327 Surakarta Kode Pos 571757 Telp : 0271-718757 atau transfer ke BNI Kantor Cabang UNS a/n. Sulistyani No Rek. 336 918 73, BSM Cabang Solo a/n. Ahmad Supriyanto No Rek 012 000 4287. (Ars)

JADWAL PEMBERANGKATAN RELAWAN
FORUM PROFESI KESEHATAN SURAKARTA

Hari Pemberangkatan PJ Contact Person
Ahad dr. Wahyu Dhany Kurniawan, S Ked 08121500630 0817404555
Senin Dr. Yusuf Ika Saptarini,SKed 08122593562 08157984102
Selasa Dr. Annta Sulistyani, S Ked 08157128394 081548458277
Rabu Dr. Yuliana Dian Purwantini, S Ked 085647010749 08170623705
Kamis Dr. Agung W Dinar Arini, S Ked 08122610074 08562939360
Jumat dr. Tri Wahayu Dhina Hafidz, Sked 08562961259
Sabtu Dr. Retno Celli Septiana, S Ked 08122658322 081329089238

Solo. Sabtu, 27 Mei 2006

Forum Silaturahmi Kesehatan Profesi Kesehatan Surakarta (FORSIPROKES) telah memberangkatkan 15 anggota tim medisnya, di bawah pimpinan dr. Anang Giri Mulyo. Pukul 17.30, 4 personil gelombang pertama telah tiba di Klaten, bergabung dengan Pos Peduli Bencana DPD PKS Klaten serta tim Kepanduannya, siap untuk melakukan sisir menuju Mbirit, sebuah desa di Klaten yang cukup parah terkena dampak gempa.
Sebelumnya, 2 tim medis, di bawah pimpinan dr. Ahmad juga telah diberangkatkan menuju Bantul Jogjakarta, lokasi episentrum gempa yang menyebabkan kerusakan terberat serta jatuh korban meninggal dan luka parah yang terbanyak.
Gelombang kedua dengan 11 tim medis serta tambahan obat-obatan turut bergabung. Tim kemudian dipecah menjadi 2 lokasi, menuju Mbirit dan Prambanan. Tim segera melakukan bantuan medis kepada penduduk setempat, yang sebelumnya telah dievakuasi oleh Kopassus.
Permohonan bantuan medis terus mengalir dari tempat kejadian, untuk menangani korban pasca gempa. Forsiprokes akan terus mengirimkan tim medisnya dengan bergelombang sesuai jadwal yang akan ditentukan. “Gempa di Jogja saat ini adalah kewajiban kita untuk berjihad, bantuan medis dari daerah-daerah lain telah berdatangan pula, dan harus selalu ada yang menjaga tali estafet bantuan medis ini. Solo, menjadi pusat lokasi bantuan medis terdekat. Bagi semua profesi kesehatan di Solo, tidak ada kata tidak”, tutur dr.Ahmad.(jt)

Insya Allah, akan diselenggarakan Simposium Dakwah Profesi Tenaga Kesehatan di Surakarta pada:
Hari : Ahad, 28 Mei 2006
Waktu: jam 07.30- selesai
Tempat: Gedung DPRD kota Surakarta
Pembicara: dr. Anang Giri
dr. Retno Sintowati
dr…..

Assalamu'alaykum wR. wB.

ini postingan pertama. test….test…

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!